湯沢生涯学習センター　夜間講座について

夜間に講座を開催し、平日は仕事がある市民も学べる機会を設けています。

日時

9月18日から10月9日（毎週金曜日）　午後7時30分から午後9時　全4回

場所

湯沢勤労青少年ホーム　2階　スポーツ室
当館には、冷房設備がございません。
湯沢勤労青少年ホーム出入口は閉鎖しております。
湯沢生涯学習センター正面入り口からお入りください。

内容

ズンバ講座
ラテン系の音楽と共に楽しみながらできるダンスフィットネス・エクササイズです。
​スクワットやランジなども加わり、全身の筋トレや有酸素運動を行います。

講師

戸田　加代子　氏　

対象

湯沢市在住または、湯沢市に勤務されている方

受講料

2,000円

申込

8月27日（木曜日）から9月7日（月曜日）まで受け付けます。（受付時間：平日　午前9時から午後5時まで）

受講料をお持ちの上、湯沢生涯学習センターまでお越しださい。（定員35人）

持ち物

内履き、汗拭きタオル、ヨガマット、熱中症予防のためお飲み物をお持ちください。

※ヨガマットはストレッチの際に必要な方のみ