にんぷる　cafe

にんぷる　cafe　とは…

これから出産をされる方を対象に気軽に集まって、妊婦さん同士が交流する会です。

出産前の方が自分らしく健やかにキラキラと輝くさまを表そうと妊婦さんとツインクルをかけて生まれたネーミングです。​

cafeのように、出産前の皆さんが気軽に集まれる場所になることを願っています。

マタニティヨガで心も身体もリフレッシュ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日時

令和8年9月17日(木曜日)　午前10時から11時

場所　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

湯沢市子育て支援総合センター内　すこやか広場

持ち物など

• タオル、飲み物
• 動きやすい服装でおいでください

申し込み先　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

湯沢市子育て支援総合センター　　電話番号0183-72-3501

前回の様子

7月6日（月曜日）の「すこやか広場」には、3人の妊婦さんと先輩ママたちが集まってくれました。

フリートークでは、「出産前に準備して便利だったグッズ」や「出産後の上のお子さんとの関わり方」など、リアルな話題で大盛り上がり！

出産を間近に控えたママからは、「沐浴の仕方をもう一度復習したい」との声があり、子ども未来課の助産師によるプチ指導も行われました。

皆さんリラックスして、残りのマタニティライフを楽しまれているようです。今度はぜひ、元気な赤ちゃんと一緒に遊びに来てくださいね！お待ちしています。

　　　　　　自己紹介から…

　　フリートーク、盛り上がっています！

　最後に読み聞かせ「ラブ・フォー・エバー」​

過去の様子

令和7年2月28日金曜日に湯沢市子育て支援総合センター「すこやか広場」で開催しました。今回は、講師三浦恵美先生（日本ベビーダンス協会認定インストラクター）による「マタニティヨガ」の体験をしました。我が子の成長は嬉しいこと、けれど日々きつくなっていく体。「マタニティヨガ」でゆっくりとほぐし、ゆったりとした動きの中で心地のよい時間を満喫しました。ヨガの後は、先輩ママ達と「にんぷるトーク♪」　お茶を飲みながら、出産の体験談や出産の準備、出産後のケアなどについて情報交換をしました。初めて出産する参加者は、赤ちゃんを抱っこさせてもらい、先輩ママからの体験談でにんぷるトークは、盛り上がりました。

　自己紹介をし、「マタニティヨガ」開始！

「マタニティヨガ」でリラックス！ 日頃のコリがグ～ンと伸び…　いい気持ち～！

みんなでトークタイム♪　出産前、出産時、出産後の話で大盛り上がり！

　　元気なゆざわっ子が生れますように・・・

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