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湯沢市子育て支援総合センターでは、これから出産を迎える妊婦さんと生後1か月から10か月のお子さんとお母さんを対象に「ママと天使の交流会」を毎月開催しています。
「ママと天使の交流会」では、赤ちゃんとふれあい遊びや同じ月齢の赤ちゃんとお母さんによる楽しいおしゃべりタイムやママ友づくりのきっかけとなっています。
また、助産師や保育士による育児相談もできます。
これからお産を迎える妊婦さんにとっても、赤ちゃんに触れ、参加者からの出産体験などを聞ける良い機会です。ぜひ、ご参加ください。
7月30日 (木曜日) 湯沢市子育て支援総合センター すこやか広場
8月27日 (木曜日) 湯沢市子育て支援総合センター すこやか広場
9月24日 (木曜日) 湯沢市子育て支援総合センター すこやか広場
10月29日 (木曜日) 湯沢市子育て支援総合センター すこやか広場
6月18日(木曜日)の「ママと天使の交流会」には、14組の皆さんが参加してくれました。今回は、ヨガ講師の三浦恵美さんをお迎えして「産後ヨガ」を開催しました。子育て中のママたちは、つい同じ姿勢で過ごしがちです。普段使わない筋肉を伸ばして肩こりや腰痛を和らげるヨガを教えていただきました。ゆったりとした音楽が流れる中で、意識して深い呼吸をしたり、体を伸ばしたりするうちに、身体が温まり、じんわりと汗が…毎日大忙しのママたちに、今日は静かな時間を過ごしていただけました。
手をぐーっと伸ばします!
講師の三浦恵美さん
このまま、姿勢をキープします!
フリートークも盛り上がっています
6月のお昼寝アートは、天使ちゃん!
かわいい「ゆざわっ子」たち♪ 来月もまた皆さんで集まりましょう!